Nach der Geburt
Beckenboden und Rectusdiastase ab 12. Lebenswoche
Beckenboden und Rectusdiastase
Als Rectusdiastase-bezeichnet man ein ausananderweichen der geraden Bauchmuskeln, was wären der Schwangerschaft normal ist. Das zischen den beiden Bauchmuskel verlaufende Bindegewebe, die Linea Alba, ist gedehnt und ausgedünnt. Bei dem Kurs geht es nicht darum den Spalt zu schließen, sondern das darunter gelegene Gewebe zu festigen und ihre Funktion zu stärken. Wichtig sind das richtige Training und das Vermeinden von Fehlbelastungen.
| für Mütter | |
| Dauer | 4x90 Min |
| Ort | Ellwangen: St. Anna MediArt, Nikolaistraße 12( Hariolfsaal) |
| Kosten | 75,00 Euro |
| Birgit Sterzel Termine | |